Igra za kontrolu brzine kretanja

Ivica Vrgoč

Dobni uzrast: U16 / U19 Broj igrača: 10 - 12 Faza: Učenje Autor: Ivica Vrgoč Sadržaj: Igrač A dodaje loptu igraču B. Igrač B dodaje loptu igraču A (na desnu nogu). A dodaje loptu C koji prilazi i traži loptu. B ide prema C i dodaje primljenu loptu od igrača C igraču D. D dodaje C, C dodaje E, a E dodaje loptu igraču D, koji dodaje loptu F. Igrač F dodaje loptu E i igrač E odigrava loptu natrag do igrača F. Vježba kreće ispočetka od igrača A. Oprema: 3 čunja, 3 lopte. Nadogradnja vježbe: Distanca duža - kraća. Sve pod punom brzinom. Trenerove upute: Dodaj loptu ispravnom brzinom. Kontroliraj brzinu kretanja.

IZVOR:http://www.nogometnitrening.com/